|
3. maj 2025, kl. 11:43
Sjov Motions sommerprogram er klar
Jels IF's seniorafdeling Sjov Motion har nu sommerprogrammet klar. Fra 1. maj og frem til 31. august er der ugentligt forskellige aktiviteter.
Ugeprogrammet ser sådan ud:
- Gymnastik udendørs:
Mandag kl. 9.00 v/Birte. I dårligt vejr, går vi indendørs. Medbring måtte og 2 flasker vand. Der sluttes af med kaffe til 10 kr. Ferie fra den 1. juli til 15. august. - Rollers 1. sal:
Onsdag kl. 9.00. Frem til 1. juli. - Sommerbadminton/skumtennis:
Onsdag kl. 9.00. Saml et hold og tilmeld hos Hans Christian Høi Hansen på hcogtove@gmail.com. - Gåture – ca. 1½ time:
Om onsdagen kl. 13.30 fra Søbadet. - Yoga udendørs:
Torsdag kl. 9.00 ved Foreningshuset v/Grethe. Medbring yogamåtte/tæppe og kaffe. Ferie fra den 26. juni til den 7. august og den 22. maj er der ingen yoga. - Billard i Klublokalet:
Torsdag. Samme tider som i vintersæsonen. - Morgenfruerne går i søen:
Hver dag kl. 8.00.
I motionscentret på 1. sal i Thorhallen er der følgende ugentlige aktiviteter:
- Motionsdamer v/Ingrid:
Mandag kl. 9.00 - 10.30. - Cirkeltræning v/Svend Aage og Steen:
Mandag kl. 9.00 - 10.00 og fredag kl. 9.00 - 10.00 (kun Steen). - Genoptræning v/Erling, Sus og Jette:
Tirsdag kl. 10.00 - 11.00 og torsdag kl. 10.00 - 11.00. - Seniortræning/cirkeltræning v/Erling, Sus og Bent:
Torsdag kl. 9.00 - 10.00. - Spinning:
Tirsdag kl. 8.45 - 9.45.
Der er planlagt følgende events og oplevelser:
Onsdag den 28. maj: Guidet tur til Årø.
Onsdag den 18. juni: Guidet tur til Esbjerg Havn.
Onsdag den 9. juli: Naturtur til Perleholm med mad sponsoreret af Thorhallen.
Onsdag den 13. august: Guidet tur til Højer.
Der er "Spis Sammen" den 22. maj, 17. juni og den 13. august.
Der er Strik v/Søren i Foreningshuset fra kl. 14.00 - 16.00 den 20. maj, 17. juni og 19. august. Medbring kaffe.
Til alle events og oplevelser vil der komme nærmere information på opslagstavlen, hvor også tilmelding, pris, klokkeslæt mv. vil fremgå. Husk at sætte datoerne i kalenderen allerede nu.
I uge 19 og 20 kan alle komme og prøve de forskellige aktiviteter uden betaling. Evt. spørgsmål kan stilles til bestyrelsen eller instruktørerne.
Kontingent for nye medlemmer i perioden frem til den 31. august er 275 kr. Tilmeldingsblanket kan findes på opslagstavlen i Thorhallen, hvor alle informationer bliver hængt op.
  
|
|
